Sponsoreret indhold:
Immunforsvaret er et af kroppens vigtigste våben imod alvorlig sygdom. Når man har et stærkt immunforsvar, kan kroppen nedkæmpe de fleste kendte virusser og være med til at gøre at man få en mild omgang. Hvis man vil styrke sit immunforsvar, så findes der en del forskellige muligheder på markedet, ligesom der findes forskellige former for frugt og grønt, som også har disse egenskaber. I denne artikel har vi dog valgt at fokusere på CBD, som udvindes af cannabis sativa planten.
Indholdsfortegnelse
Hvor kommer CBD fra?
CBD bliver som sagt udvundet fra cannabis sativa planten, som på mange måder er en kontroversiel plante.
Dette skyldes at det også er den plante man høster cannabis fra, som med sit høje indhold af THC gør at man får en euforiserende effekt, hvis man ryger den eller indtager den på andre måder. Selvom CBD kommer fra den samme plante, så er THC indholdet så lavt at man ikke oplever nogen euforiserende effekt ved indtagelse. Der er også skrappe krav til de CBD-produkter der bliver solgt på det danske marked, i og med at THC-indholdet skal være 0.2% eller derunder. Alt over de 0.2% er ikke lovligt at købe eller sælge.
Hvordan gavner CBD kroppen?
CBD har mange gavnlige effekter på menneskekroppen, først og fremmest fordi at CBD er et såkaldt cannabinoid og kroppen har et system der hedder det endocannabinoide system. Dette gør at når CBD indtages forbindes det til de receptorer i kroppen, der kan modtage cannabinoider. I og med at CBD er fyldt med vitaminer, mineraler og proteiner, samt forskellige af de gode fedtsyrer, giver indtag af CBD en krop i balance. Dog skal man have en nogenlunde sund livsstil i forvejen, for at opnå den bedst mulige effekt, men overordnet set kan alle have stor gavn af at indtage CBD. Udover en krop i balance, kan CBD også have en effekt på forskellige psykiske lidelser som angst og ADHD, ligesom det kan symptombehandle forskellige kræftformer og andre alvorlige sygdomme. CBD er dog på ingen måde et lægemiddel og hvis man ønsker at symptombehandle, bør man altid konsultere sin læge inden man selv begynder at indtage CBD.
Hvordan indtager man CBD?
Modsat THC skal CBD ikke ryges. Det kan indtages på andre forskellige måder. De fleste benytter sig af CBD-olie, hvor man indtager 1-2 dråber under tungen, hver dag. Grunden til at dråberne skal under tungen, skyldes at kroppens største slimhinder sidder der, hvilket gør at kroppen indtager det bedst på denne måde. Derudover kan man få CBD i kapsler, som cremer, eller som antiinflammatorisk CBD gel, som også er en type creme der kan afhjælpe smerter i muskler og led. Indtagelsesmetoden afhænger af hvilken effekt man ønsker at opnå ved sit CBD indtag. De fleste elitesportsfolk og sportsudøvere generelt, indtager CBD i olie- eller kapselform, fordi det er nemt og hurtigt, men også fordi at de fleste af dem bruger CBD, som et naturligt kosttilskud. Mange bruger dog også de forskellige cremer, da de kan være med til at gøre ens muskelrestitution bedre.
