Hvor mange kalorier afbrænder du under sex – videnskabelig undersøgelse

Jeg er træt af at skuffe dig, men sex afbrænder faktisk ikke særligt mange kalorier. Der er dog nogle få undtagelser. Du har sikkert undrede...

18 grunde til hvorfor du ikke taber dig – og løsningerne!

Nogle er tit i træningscentret og holder sig til deres strikse træningsplan. Men du ser måske ikke det vægttab som du havde forventet. Disse...

Den simple guide til en flad mave- som faktisk virker

Alle vil gerne have en flad mave. Jeg har aldrig mødt nogen som ville have en lille bule foran dem. Problemet er dog, at de...