Kunne du godt tænke dig at komme på ferie, men vil gerne holde dig i form? Så bør du træne i udlandet, for at sikre at du stadig er i samme form når du kommer hjem. Men mange syntes det er besværligt at træne i udlandet, fordi man enten ikke orker det, eller fordi det er sjovere at ligge på en strandstol end at komme ud og løbe en tur.
Men hvis du gerne vil lave motion i udlandet så findes der mange muligheder for at gøre det sjovt og få mest muligt ud af det, uden at ødelægge din ferie ved at bruge alt tiden på træning.
Indholdsfortegnelse
Brug smarte apps
Der findes mange smarte apps som er perfekte til at træne med, især hvis du vil træne i udlandet, hvor det kan være svært at kende router og lignende. Mange ønsker at se hvor mange kalorier de afbrænder under en træning, hvor der findes utroligt mange smarte apps til dette formål, så man kan holde styr på sin træning og sine fremskridt.
Underhold dig selv med dansk fjernsyn i udlandet
Når du skal på internettet i udlandet, og gerne vil se dansk fjernsyn, så er dette normalt helt umuligt, da de danske straming tjenester er geografisk blokerede, så hvis du kommer ud af danmark så vil du opleve at de ikke er tilgængelige. Men med en VPN tjeneste kan du faktisk få adgang til at se de forskellige danske streaming tjenester i udlandet.
Hvis du eksempelvis gerne vil se tv2 play på ferien, så er der en guide til at se TV 2 play i udlandet som du kan følge og derefter bruge dine streaming tjenester præcist som hjemme i Danmark. Så når du står på løbebåndet på hotellet og streamer film og serier, så kan du takke din VPN tjenste for at få adgangen til det.
Begynd tidligt
Når du skal igang med at træne på ferien og når du er i udlandet generelt, så vil du i de sydlige lande opleve at der kan være utrolig varmt i løbet af dagen. Her kan du vælge at stå tidligere op for at træne, så du slipper for at træne på det varmeste tidpunkt på dagen, men i stedet for vælger at træne når der er bedst muligt vejr til det.
løbetræning i udlandet er en god ide
Det er en god ide at afprøve om en løbetur ikke er noget for dig. Det er nemlig for mange der løber i udlandet, en god ide at løbe nogle ture, for at få sin motion og træning, men også for at blive mere kendt i området. Når du løber rundt i området af hvor du bor, så vil du opleve at du kan se utroligt mange flere ting end du ellers ville kunne hvis du bare gik rundt.
